Jag har under många år lidit av hård stress, ibland har det varit bra för lite stress är alltid bra då man jobbar. Men min gick även ut över privatlivet och därför rekommenderades jag att testa på lite stresshantering där jag fick jobba med varför jag var stressad och vad jag skulle göra för att bli kvitt stressen. Det hjälpte verkligen och nu är jag inte alls lika stressad längre.